Responsive Ad Slot

Tampilkan postingan dengan label Beauty. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Beauty. Tampilkan semua postingan

Tak Perlu Panik, Ini Cara Alami Atasi Alis Mata Beruban

Tidak ada komentar


Tabloid Online GAYA
- Sama seperti rambut, alis mata juga bisa beruban. Karena uban bisa tumbuh di bagian-bagian tertentu dalam tubuh.

Apakah dengan melihat beberapa uban di alis bisa membuat Anda panik? Mau dicabut terlalu pendek dan sulit. Tapi kalau tidak dicabut terlihat mengganggu.

Alis abu-abu mungkin merupakan tanda penuaan dini dan merupakan masalah yang dihadapi banyak orang saat ini. Selain itu, alis abu-abu Anda bisa menjadi tanda kekurangan nutrisi.

Berikut cara alami untuk atasi alis beruban: 

1. Kopi
Mengutip Boldsky, kopi adalah alternatif yang baik untuk menggelapkan rambut. Bahkan kopi seringkali dicampurkan dengan bubuk pewarna rambut untuk memberikan warna yang intens pada rambut.

Yang harus Anda lakukan adalah mencampur 2 sendok teh (sdt) bubuk kopi dan 2 sendok makan (sdm) air dingin dan 1 gelas air biasa. Caranya, campur bubuk kopi dengan air dingin, kemudian sisihkan. Ambil air biasa (1 cangkir) kemudian rebus. Tambahkan kopi kental ke dalamnya dan aduk rata. Dinginkan.

Oleskan alis dengan bubuk kopi kemudian diamkan selama 30 menit. Bilas sampai bersih. Anda bisa mengaplikasikan ini setiap hari agar alis kembali hitam.

2. Pewarna dari sayuran alami
Pewarna natural rambut seperti bit, wortel, saffron, dan sage memiliki warna alami yang dapat membantu menutupi alis abu-abu Anda. Padahal palet warna pewarna natural adalah pink dan orange, jadi mungkin tidak akan membantu kalian semua.

Cara menggunakan Ekstrak jus dari makanan pilihan kita. Oleskan jus ke alis, biarkan selama 30-45 menit, kemudian bilas. Gunakan obat ini sekali sehari untuk hasil terbaik.

3. Teh hitam
Teh hitam juga merupakan bahan alami yang bagus untuk menutupi alis yang beruban. Asam tanat yang terkandung dalam teh hitam membantu menggelapkan rambut seiring waktu.

Sama seperti kopi, Anda perlu menyeduh secangkir teh kental untuk memberikan hasil terbaik. Yang Anda butuhkan 4-5 kantong teh hitam atau 4-5 sendok makan daun teh, 1 cangkir air. Cara menggunakan Seduh secangkir teh hitam kental dengan menggunakan kantong teh atau daun teh. Biarkan dingin hingga mencapai suhu kamar.

Oleskan larutan ke alis Anda. Biarkan selama sekitar 30 menit. Gunakan cara ini 1-2 kali seminggu untuk hasil terbaik. (CNNIndonesia)


Tips Efektif Hindari Bibir Kering saat Puasa Ramadan

Tidak ada komentar


Tabloid Online GAYA
- Puasa adalah waktu di mana umat Muslim menahan diri dari makan dan minum selama sekitar 12-16 jam setiap harinya. 

Selama puasa, tubuh akan kehilangan cairan dan nutrisi penting, sehingga dapat menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah.

Namun, ada beberapa cara untuk menjaga bibir tetap lembut dan terhidrasi selama bulan puasa. Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat membantu menjaga bibir tetap lembut dan tidak kering saat puasa.

1. Minum air yang cukup

Minum air yang cukup sangat penting khususnya saat waktu berbuka maupun saat sahur. Hal ini bertujuan untuk menghindari bibir kering dan menjaga bibir tetap terhidrasi. Dilansir dari Kemkes, idealnya minum air putih minimal 8 gelas per hari atau 2 liter per hari. 

2. Hindari minuman yang mengandung kafein dan alkohol

Kafein dan alkohol dapat menyebabkan dehidrasi dan membuat bibir kering. Oleh karena itu, hindari minuman yang mengandung kafein dan alkohol selama bulan puasa.

3. Gunakan pelembap bibir

Pelembap bibir (lip balm) adalah cara yang efektif untuk menjaga bibir tetap lembut dan terhidrasi. Dilansir dari Healthline, pelembap bibir yang baik adalah pelembap yang mengandung bahan-bahan alami seperti shea butter, minyak jojoba, dan vitamin E.

4. Konsumsi makanan yang mengandung lemak sehat

Mengonsumsi makanan yang mengandung lemak sehat seperti asam lemak omega-3 dapat membantu menjaga bibir tetap lembut dan terhidrasi. Kamu bisa mengonsumsi makanan yang mengandung lemak sehat seperti ikan salmon, alpukat, dan kacang-kacangan saat berbuka puasa atau saat sahur.

5. Hindari makanan yang terlalu pedas

Makanan yang terlalu pedas dapat membuat bibir terasa lebih kering dan pecah-pecah. Oleh karena itu, hindari makanan yang terlalu pedas selama bulan puasa.

6. Konsumsi buah-buahan dan sayuran segar

Dilansir dari Mayo Clinic, buah-buahan dan sayuran segar mengandung banyak air dan nutrisi penting yang dapat membantu menjaga bibir tetap lembut dan terhidrasi. Kamu bisa mengonsumsi buah-buahan dan sayuran segar saat waktu berbuka atau pun sahur.

7. Jangan menjilat bibir

Tahukah kamu, menjilat bibir dapat membuat bibir semakin kering dan pecah-pecah. Sebaiknya kurangi kebiasaan menjilat bibir selama bulan puasa dan apabila bibir terasa kering, kamu bisa menggunakan pelembab bibir dengan kandungan bahan alami.

Hindari memakai lipstick selama bulan puasa

8. Jangan terlalu lama memakai lipstick

Lipstick dapat membuat bibir terlihat cantik. Akan tetapi, terlalu lama memakai lipstick ternyata dapat membuat bibir semakin kering. 

Oleh karena itu, sebaiknya hindari memakai lipstick sementara khususnya jenis lipstcik matte selama bulan puasa. Kamu bisa mengganti lipstick dengan lipbalm untuk menjaga bibir tetap lembut.

9. Gunakan masker bibir

Masker bibir adalah produk yang membantu melembabkan dan menutrisi bibir. Kamu bisa membuat masker bibir dengan bahan alami seperti madu, minyak kelapa, dan minyak almond. 

Selama bulan puasa, kamu juga bisa menggunakan masker bibir saat sebelum tidur sehingga hasilnya akan efektif menjaga bibir tetap lembut dan terhidrasi.

Dengan menerapkan tips-tips di atas, kamu dapat menjaga bibir tetap lembut dan terhidrasi selama bulan puasa. Selain itu, pastikan untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan menjaga tubuh tetap terhidrasi denan baik selama berbuka maupun sahur. 

Sobat GAYA, jangan lupa juga untuk beristirahat dengan cukup guna menjaga kesehatan selama bulan puasa. (Fimela)

 

 

Perawatan Kecantikan Ala Sabrina Chairunnisa Agar Kulit Glowing Awet Muda

Tidak ada komentar


Tabloid Online GAYA
- Istri Deddy Corbuzier yang dikenal sebagai konten kreator kecantikan, Sabrina Chairunnisa, membagikan kebiasaan merawat kulit wajahnya sehari-hari.

Apa saja perawatan kecantikan Sabrina agar wajah glowing dan awet muda?
Sabrina mengaku untuk makeup sehari-hari memilih tampilan soft natural. Dia menerapkan makeup sekaligus complexion.

"Kadang orang makeup tapi no complexion, kalau aku sudah makeup ya pakai complexion aja sekalian yang wajib sekalian, seperti primer bikin makeup lebih tahan lama, foundation yang ringan, blush on, mascara, lipstick dan alis penting juga," kata Sabrina di acara Maybelline New York, Fit Me Fresh Tint, di Lippo Mall Puri, Atrium 2, Ground Floor, Kembangan Selatan, Jakarta Barat baru-baru ini.

Wanita kelahiran Medan, 19 November 1992 ini mengungkapkan jarang memakai eyeshadow dalam berbagai kegiatan. Sabrina ingin tampil natural.

"Aku jarang pakai eyeshadow karena mata aku cukup belo dan pakai eyeliner saja. Nah itu salah satu tips supaya tampil kayak ABG sebenarnya kalau kita nggak pakai eyeshadow. Karena kalau pakai eyeshdow itu kan mata jadi ke-define pasti lebih mature. Pakai eyeshadow kalau untuk konten aja mau nggak mau," ucap wanita yang pernah menjadi finalis Puteri Indonesia itu.

Rutin memakai makeup, berikut perawatan kulit Sabrina dan tipsnya agar kulit glowing awet muda:

1. Tips Skincare saat puasa

Saat bulan puasa, Sabrina menggunakan skincare untuk menghidrasi kulit wajahnya agar terasa lembab.
"Hydration itu sudah pasti karena kulit kita dehidrasi dan melembabkan. Pakai skincare yang exfoliasi dan retinol pada saat malam hari," tambah Sabrina.

2. Wajib Pakai Sunscreen

Mengaplikasikan sunscreen pada pagi dan siang hari wajib bagi Sabrina agar terhindar dari dampak buruk paparan sinar matahari. "Apalagi pada siang hari wajib banget dan sunscreen jangan lupa! Sunscreen bisa masuk ke makeup dan skincare itu yang nggak boleh diskip selama Ramadan," ujarnya.

3. Skincare Rutin Sabrina

Lulusan magister Ilmu Komunikasi dari Universitas Pelita Harapan (UPH) ini menerapkan metode perawatan kulit selama empat malam berturut-turut yang dilakukan secara berulang atau skin cycling.

"Skincare rutin lebih ke skin cycling kalau pagi cuci muka, double cleansing, pakai toner dan serum. Kalau pagi serumnya vitamin C dan Niacinamide cocok untuk pagi hari dan bebas dipakai pagi atau malam, terus pakai moisturizer SPF sudah pasti," terangnya.

Pada saat malam hari, Sabrina memperhatikan kandungan yang aktif pada skincare yang ia akan gunakan. Selain itu, ia menganjurkan agar kamu tetap konsisten dalam menggunakan skincare.

"Kalau malam active ingredients malamnya ini retinol, jadi tinggal dibedain serumnya dan jangan lupa pakai eye cream karena itu kuncian, mata itu paling cepat terlihat tua kalau kita malas pakai eye cream, walau pun ada faktor genetik. Tetap ngaruh pakai eye cream," tutur Sabrina.

"Aku sudah mengalami penuaan sebenarnya. Aku itu ada bunny di bagian wajah yang banyak keriput dan perawatan skincare. Orang bilang skincare doang cukup nggak usah perawatan. Sebenarnya cukup pakai skincare saja asalkan rutin pakainya. Orang kan mengeluh belum terlihat hasilnya, tapi balik lagi sudah berapa lama pakainya? Ada efeknya dan bandingin aja tahun ini komitmen tiga tahun ke depan," lanjutnya lagi.

4. Jarang ke Klinik Kecantikan

Ketika ditanya perawatan wajah ke klinik kecantikan, Sabrina mengaku lebih memilih melakukan perawatan wajah di rumah. Namun dia pernah mencoba perawatan botoks.

"Aku itu mageran keluar rumah, jadi kalau ada acara aja. Kalau perawatan kulit itu lama banget antrenya. Jadi aku lebih pilih skincare aja. Tapi kalau sekitar 30-an sudah butuh. Ada yang lebih simpel seperti bo
toks, ada aesthetic dan dokter kulit. Kalau misalnya ke dokter kulit lebih prefer botoks cobain sekitar satu tahun lebih. Harusnya enam bulan sekali. Karena aku lebih suka di rumah, kalau itu makan waktu," kata Sabrina.

Istri Deddy Corbuzier itu mencoba bo
toks pada 2022 saat akan liburan.

"Terakhir tahun lalu, pas liburan jalan-jalan, ya udah botoks dulu. Kalau kulit aku lumayan sensitif dan acne prone skin juga. Tapi kalau lagi mens suka muncul atau jerawat batu. Kalau kayak gitu exfoliasi dan retinol. Jadi active ingredients perlu kita tahu apa yang kita butuhkan. Skincare yang OTC atau out of counter itu lebih mild di kulit kita karena sudah menjual untuk semua kulit orang. Walaupun ada tipe-tipe kulit dispesifiknya," tutup Sabrina.
(wolipop)


Empat Aturan Pemakaian Krim Malam Agar Wajah Super Glowing

Tidak ada komentar


Tabloid Online GAYA
- Krim malam merupakan salah satu rangkaian produk skincare yang kegunaannya cukup penting.

Penggunaan krim malam berperan dalam membantu membuat kulit tampak sehat, glowing secara alami, serta mengatasi kulit belang. Namun, untuk memperoleh manfaat tersebut, maka kamu perlu mengetahui aturan dalam mengaplikasikan krim malam. Sebab, keliru dalam proses pemakaian tentu akan membuat hasilnya menjadi tidak optimal.

Penggunaan krim malam yang rutin dan teratur adalah salah satu hal penting dalam proses perawatan kulit wajah. Jangan buru-buru untuk menghentikan pemakaian krim malam hanya karena kamu tidak merasakan hasil yang baik. Selama kulitmu tidak mengalami iritasi, maka tetaplah rutin mengaplikasikannya.

Nah sobat GAYA dilansir dari Makeup and Beauty, selain penggunaan krim malam yang rutin dan teratur, berikut aturan yang juga harus dipatuhi dalam memakai krim malam.

1. Bersihkan Wajah Terlebih Dahulu

Memastikan wajah dalam keadaan bersih merupakan hal yang sangat penting sebelum menggunakan produk krim malam. Berbagai aktivitas yang dilakukan pada siang hari tentu membuat kulit wajah mudah terpapar kotoran dan debu. Oleh karena itu, saat malam hari kamu wajib membersihkan wajah lebih dahulu.

Adapun untuk pembersihan yang maksimal, maka kamu bisa lakukan double cleansing. Dalam hal ini, gunakan micellar water dilanjutkan dengan pemakaian pembersih wajah. Setelah itu, kamu bisa gunakan toner atau serum kemudian diakhiri dengan mengaplikasikan krim malam. Produk krim ini dapat kamu oleskan setidaknya 30 menit sebelum tidur.


2. Pilih Krim Malam sesuai Kebutuhan Kulit

Aturan lainnya dalam pemakaian krim malam adalah pastikan bahwa kamu memilih jenis krim yang memang sesuai dengan kebutuhan kulitmu. Jika sobat GAYA memiliki tipe kulit berminyak, maka sebaiknya pilihlah krim malam yang berlabel nonkomedogenik dan bebas minyak. 

Kamu juga bisa mencari krim malam yang mengandung Alpha Hydroxy Acid (AHA) dan Beta Hydroxy Acid (BHA) karena kandungan tersebut efektif membersihkan minyak dan komedo. Sementara bagi kamu yang memiliki kulit kering pilihlah jenis krim yang mengandung hyaluronic acid karena bisa membantu menghidrasi kulit.

3. Pertimbangkan Faktor Usia dalam Memilih Kandungan Krim

Mencermati kandungan bahan dalam skincare memang hal yang tidak boleh disepelekan. Bukan hanya untuk menyesuaikan dengan kebutuhan kulit melainkan juga untuk menyesuaikan pula dengan usia. 

Nyatanya, semakin bertambah usia kondisi kulit juga akan berubah sehingga kandungan skincare pun perlu disesuaikan. Bagi kamu yang masih berusia 20 tahunan, maka bisa memilih krim malam yang mengandung bahan alami seperti lidah buaya hingga minyak esensial. 

Jika sudah memasuki usia 30 tahunan, maka kamu bisa menggunakan krim malam yang mengandung bahan aktif seperti asam amino, retinol, kolagen, hingga ceramide. Sementara itu, pada usia 40-an pilihlah krim malam yang berbahan peptida hingga panthenol lipid untuk melawan keriput yang mulai bermunculan.


4. Jangan Lewatkan Leher

Penggunaan krim malam memang bertujuan untuk membuat kulit wajah menjadi sehat. Namun, hal itu bukan berarti bahwa kamu benar-benar hanya mengoleskan krim ke wajah dan melewatkan bagian leher. Faktanya, leher juga menjadi area kulit yang rentang timbul permasalahan, seperti kerutan.

Oleh karena itu, sebaiknya kamu juga mengaplikasikan krim pada bagian leher. Tentu sangat tidak baik terlihat jika kulit wajahmu sudah kencang dan glowing tapi ternyata bagian leher justru keriput.

Sobat GAYA, terkait hasil ahli dermatologi mengungkap bahwa kecocokan terhadap suatu produk skincare dapat terlihat minimal 1 bulan setelah pemakaian. Jadi, kamu hanya perlu bersabar dan konsisten menggunakannya, ya.

Itulah sejumlah aturan dalam pemakaian krim malam. Pastikan kamu mematuhi semua aturan tersebut untuk memperoleh kulit wajah yang sehat dan glowing di pagi hari.

 

(Sumber: Beautynesia)

Trik Penggunaan Foundation Ciptakan Dewy Complexion ala Artis Korea

Tidak ada komentar


Tabloid Online GAYA
- Tampilan riasan yang terlihat dewy dan glowing ala selebriti Korea belakangan ini lagi banyak disukai oleh beauty enthusiast di tanah air.

Kesan wajah yang memancarkan healthy glow ini memang bisa membuat penampilan terlihat lebih on point. Tertarik mengaplikasikannya juga untuk riasan sehari-hari, sobat GAYA?

Untuk menciptakan riasan yang dewy, base makeup menjadi rahasia complexion terlihat menawan. Beberapa trik berikut ini bisa membantu untuk menampilkan hasil riasan yang diinginkan. Apa saja sih?

Campur Foundation dengan Moisturizer


Salah satu cara yang bisa digunakan untuk menciptakan tampilan dewy skin yang cantik adalah dengan mencampurkan
foundation dengan moisturizer. Trik ini bisa membuat foundation lebih ngeblend dengan baik dan menciptakan efek glowing pada penampilan.

Caranya mudah banget, ambil foundation secukupnya dan campurkan sedikit moisturizer di dalamnya. Ratakan dengan jari lalu aplikasikan pada wajah hingga merata seperti biasa. Trik ini bisa dicoba sebagai penyelamat untuk mencegah foundation terlihat cakey juga, lho.

Kombinasikan dengan Face Oil


Trik lain yang biasa digunakan oleh para makeup artist alias MUA adalah mencampurkan foundation dengan face oil. Cara ini bisa membuat tekstur foundation lebih ringan sehingga mudah diratakan. Selain itu, sensasi oily yang muncul bisa membuat riasan tampak dewy.

Jika ingin mempraktikkan trik yang satu ini, caranya gampang saja. Ambil foundation yang biasa digunakan dan campur dengan 1-2 tetes face oil. Ratakan di wajah untuk menciptakan dewy complexion yang diinginkan. Namun, pastikan trik ini hanya digunakan oleh pemilik kulit kering agar tidak terlihat banjir minyak.

Gunakan Spons yang Telah Dibasahi Toner


Teknik ngeblend riasan yang tepat juga bisa menjadi rahasia untuk menciptakan sensasi dewy pada penampilan. Biasanya, spons yang telah dibasahi air terlebih dulu akan lebih mudah digunakan dan dapat menciptakan tampilan wajah yang dewy.

Untuk membuat efek dewy yang lebih maksimal, kamu bisa mencoba membasahi spons dengan hydrating toner. Tips ini telah diungkapkan oleh salah satu brand ternama di dunia, dan mampu menciptakan efek dewy skin yang maksimal. Jadi, sebelum dipakai untuk ngeblend foundation, basahi dulu spons makeup dengan hydrating toner. Setelah itu, gunakan untuk ngeblend foundation secara merata. Hasilnya nggak hanya menciptakan efek riasan lebih glowing, tapi juga sehat.

Pilih Produk Foundation yang Memiliki Formula Dewy Complexion

Selain mengandalkan beberapa beauty hacks di atas, kamu juga bisa mendapatkan efek dewy skin dengan lebih praktis. Salah satunya adalah dengan memilih produk foundation yang memiliki formula dewy finish.

Pastikan produk yang digunakan memiliki tekstur ringan sehingga mudah meresap ke dalam wajah dan tidak menyebabkan kilap berlebihan. Selain itu, temukan juga produk yang sesuai dengan skintone kamu agar hasilnya terlihat natural.

Beberapa tips di atas bisa diperhatikan dan digali lebih lanjut saat ingin mencoba produk tampilan makeup yang menonjolkan dewy complexion. Selamat mencoba, semoga segera menemukan tampilan makeup yang sesuai harapan!

 

(Sumber: Fimela/pict: Shutterstock)

Cara Cepat Hilangkan Kantung Mata Tanpa Operasi

Tidak ada komentar


Tabloid Online GAYA
- Kemunculan kantung mata akan memberikan efek kurang fresh pada wajah. Kondisi ini biasanya terjadi karena jam tidur yang kurang, dan juga beberapa faktor penyebab yang lain.

Jika kamu memiliki kantung mata, tidak perlu khawatir. Cara menghilangkan kantung mata bisa dilakukan dengan cepat tanpa operasi. Sobat GAYA bisa simak penjelasannya di bawah ini.


Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Cepat Tanpa Operasi dan Obat

1. Kompres Dingin
Cara menghilangkan kantung mata dengan kompres dingin sangat mudah dan sederhana. Basahi handuk bersih dengan air dingin, lalu tempelkan di bawah dan di sekitar mata selama beberapa menit.

2. Kurangi Cairan Sebelum Tidur dan Batasi Garam Ketika Diet
Mengurangi cairan sebelum tidur akan mengurangi retensi cairan yang bisa menimbulkan kantung mata. Selain itu, kamu juga harus memperhatikan konsumsi kandungan garam ketika diet.

3. Jangan Merokok
Salah satu cara menghilangkan kantung mata adalah dengan tidak merokok. Merokok hanya akan membuat kantung mata semakin parah.

4. Cukup Tidur
Waktu tidur yang cukup bagi orang dewasa adalah 7-9 jam. Jika kurang tidur, maka akan memicu munculnya kantung mata. Itulah kenapa waktu tidur yang cukup bisa menjadi cara menghilangkan kantung mata.

5. Perbaiki Posisi Tidur
Selain waktu tidur yang cukup, posisi kepala ketika tidur juga bisa menjadi cara menghilangkan kantung mata. Tidurlah dengan posisi kepala agak sedikit terangkat dengan menambahkan bantal. Hal ini dapat mencegah cairan menumpuk di sekitar mata ketika tidur.

6. Menghindari Penyebab Alergi

Bila memungkinkan, cara lain menghilangkan kantung mata adalah dengan menghindari alergen. Kamu bisa melakukan konsultasi lebih lanjut jika ternyata kantung mata yang dialami adalah efek dari pewarna rambut, sabun, kosmetik, dan alergen lainnya.

7. Gunakan Kosmetik
Ketika kantung mata muncul, kamu bisa menutupi kondisi tersebut dengan menggunakan kosmetik. Namun, penggunaan kosmetik dalam hal ini harus diperhatikan juga agar kondisinya tidak semakin parah.

8. Kompres dengan Kantung Teh
Cara menghilangkan kantung mata berikutnya adalah menggunakan kantung teh. Di dalam kantung teh terdapat kandungan antioksidan kuat yang bisa meningkatkan aliran darah menuju kulit dan memperlambat penuaan.

9. Kompres Mentimun
Vitamin C yang ada dalam mentimun bisa meningkatkan kelembaban kulit. Tidak hanya itu, mentimun juga memiliki kandungan magnesium dan silika yang bisa membuat mata lebih sehat dan segar.

10. Kompres Kentang
Kentang tidak hanya bisa dijadikan bahan masakan. Buktinya, enzim, vitamin C, hingga nutrisi yang terkandung di dalamnya bisa menjadi salah satu cara menghilangkan kantung mata.
Caranya cukup mudah. Kamu hanya perlu mengupas kulit dan memarutnya, lalu letakkan di dalam handuk dan tempelkan pada mata selama 10-15 menit.

11. Oleskan Minyak Zaitun
Minyak zaitun terbukti bisa mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan, termasuk kantung mata. Kamu bisa mengoleskan minyak zaitun ke kantung mata sebelum tidur secara rutin.

12. Scrub Daun Mint
Kamu bisa tumbuk beberapa helai daun mint dan menambah sedikit air, lalu usapkan pada kantung mata selama kurang lebih 10 menit. Cara menghilangkan kantung mata ini biasa dikenal dengan scrub daun mint.

13. Konsumsi Kalium
Salah satu penyebab kantung mata adalah kekurangan cairan dalam tubuh, sehingga kurangnya kalium. Beberapa contoh makanan yang mengandung kalium seperti pisang, kacang, yoghurt, dan sayuran hijau.

Penyebab Munculnya Kantung Mata
Kemunculan kantung mata biasa disebabkan karena melemahnya struktur jaringan dan otot yang menopang kulit. Selain itu, ruang di bawah mata juga bisa menjadi tempat kumpulan cairan yang bisa memicu bengkak. Hal ini bisa saja terjadi karena:

Penuaan

Kurang tidur

Alergi

Merokok

Genetika

Kondisi gangguan medis seperti dermatitis, dermatomikosis, gangguan ginjal, dan mata tiroid.

Nah Sobat GAYA, itulah informasi penjelasan tentang cara menghilangkan kantung mata. Sebelum mencari caranya, kamu juga harus mengetahui dahulu penyebabnya. Semoga informasi ini bermanfaat.


(Sumber: wolipop)


Face Oil atau Pelembab, Mana Lebih Dulu? Ini Cara Pakai yang Benar

Tidak ada komentar


Tabloid Online GAYA
- Face oil saat ini merupakan salah satu produk kecantikan yang banyak digunakan. Produk kecantikan tersebut tentunya berguna untuk menjaga kelembapan kulit.

Bagi kamu pengguna face oil, apakah kamu juga mengaplikasikan pelembap setelahnya?

Tak sedikit yang bingung dan bertanya-tanya apakah menggunakan face oil saja sudah cukup, atau justru masih harus ditambah dengan pelembap agar kulit terjaga hidrasinya. Melalui acara press conference Aveeno, 'The Launch of Aveeno Skin Relief' yang digelar pada Rabu (8/3/23) di White Elephant, Mall Kota Kasablanka, Dr. dr. Fitria Agustina, SpKK, memberikan penjelasannya.

Menurut sang dokter, pengaplikasian pelembap seusai menggunakan face oil bisa disesuaikan dengan jenis kulit yang dimiliki. Jika memiliki kulit yang kering, penggunaan pelembap setelah face oil masih dibutuhkan.

"Kalau misalnya kita habis cuci muka terus mau menggunakan essence, terus udah gitu mau lanjutin lagi serum, terus mau lanjutin lagi face oil, habis itu perlu nggak pakai moisturizer lagi? Pada saat kondisi tertentu di mana kulitnya sangat kering kita bisa apply lagi dengan moisturizer yang konsistensinya lebih pekat, contohnya misalnya yang bentuknya adalah krim," terang dokter Fitria.

Sementara untuk kondisi kulit yang tidak terlalu kering atau berminyak penggunaan face oil tidak perlu disertai dengan pelembap. Face oil saja sudah cukup sebagai pengganti pelembap bagi jenis kulit tersebut.

"Tapi pada kondisi yang kulitnya tidak terlalu kering, face oil ini juga dapat berfungsi sebagai moisturizer. Jadi tidak perlu lagi tambah moisturizer," jelas dokter Fitria.

"Intinya adalah dalam hal ini face oil ditujukan untuk membuat kulit terhidrasi atau kelembapannya terjaga. Kalau face oil, dalam hal ini oil, dia juga sebetulnya berfungsi sebagai pelembap yang caranya adalah oklusif. Oil-oil ini adalah oklusif. Jadi dia akan keep the water untuk supaya tidak menguap dengan mudah," tambahnya.

Lebih lanjut dokter Fitria menjelaskan jika penggunaan face oil maupun produk skincare lain tetap harus disesuaikan dengan kondisi kulit. Jangan sampai menggunakan produk skincare secara berlebihan karena justru dapat menimbulkan masalah di kulit.

Untuk penggunaannya sendiri sang dokter mengatakan bahwa produk skincare yang diaplikasikan harus dimulai dari yang konsistensinya lebih ringan ke yang lebih padat. Oleh karena itu face oil bisa digunakan terlebih dahulu sebelum pelembap.

(Sumber: wolipop)

Cara Membuat Alis yang Benar Untuk Pemula

Tidak ada komentar


Tabloid Online GAYA
- Pada dasarnya wanita tidak bisa dipisahkan dari yang namanya make up. Dengan menggunakan make up, wajah menjadi lebih fresh dan memesona. 

Tak hanya itu, penampilan pun juga menjadi maksimal sehingga dapat meningkatkan kepercayaan diri.

Dilansir dari Fashioncentralmakeup juga sangat membantu menutupi kekurangan yang ada di wajah. Misalnya, kita memiliki masalah noda jerawat yang mengganggu penampilan, tetapi dengan make up dapat menyamarkan noda jerawat sehingga wajah tampak terlihat bersih dan mulus. 

Penggunaan makeup tampaknya mudah dan bisa dilakukan sendiri dengan cara sederhana. Akan tetapi, make up juga memiliki cara khusus agar hasil riasan terlihat lebih rapih dan maksimal.

Bagi kamu yang baru memulai belajar make up, perlu dipahami bahwa melakukan make up dengan cara yang benar akan membuat tampilanmu menjadi maksimal dengan hasil yang rapi. Dalam memulai makeup, Anda perlu latihan membuat alis terlebih dahulu.

Dilansir dari Oprahdaily.com, menurut Jared Bailey seorang pakar alis global dari Benefit Cosmetics, kebanyakan orang memiliki alis yang tidak sepenuhnya simetris. Selain itu, rambut alis juga akan terus menipis secara alami seiring bertambahnya usia. Oleh karena itu, sangat penting membuat alis untuk mempertegas alismu sehingga menjadi lebih rapi.

Membuat alis memang tidak mudah, akan tetapi ketika Anda berhasil membuat alis dengan benar akan memberikan perbedaan yang besar pada penampilan Anda secara keseluruhan. 

 

Berikut cara membuat alis dengan benar dan rapih:

1. Siapkan pensil alis yang sesuai dengan warna rambutmu.

2. Perhatikan bentuk alis alamimu kemudian sikat alis terlebih dahulu dengan mengikuti bentuk naturalnya. Hal ini bertujuan untuk merapihkan rambut alis terlebih dahulu

3. Tentukan terlebih dahulu ukuran alis yang akan dibuat berdasarkan titik pangkal, tengah, dan ujung alis. Untuk menentukan titik pangkal alis, sejajarkan pensil alis dari cuping hidung. Kemudian, titik tengah sejajar dengan bola mata. Lalu, titik ujung alis sejajar dengan sudut mata.

4. Buatlah bingkai yang sesuai dengan garis alis yang sudah diukur.

5. Isi bingkai alis mulai dari titik pangkal hingga ujung alis. Ketika mengisi bingkai alis, disarankan untuk tidak menekan pensil alis terlalu keras agar hasilnya tidak terlalu tebal. Untuk membuat alis terkesan natural, kita bisa mengisi alis perlahan dengan memegang pensil alis sedikit mengawang.

6. Setelah itu, rapikan alis dengan sikat alis dengan teknik ke arah atas dan bergeser perlahan dari titik pangkal hingga ke titik ujung alis.

7. Jika hasil alis terasa tebal, besar dan kurang simetris, kita bisa menipiskan garis-garis alisnya dengan concealer.

 

(Sumber: Fimela)



Mencegah Penuaan Dini Kulit Wajah

Tidak ada komentar


Tabloid Online GAYA
- Seiring bertambah usia, proses penuaan pada kulit adalah hal yang tidak terelakkan dan wajar terjadi. Namun, ada juga kondisi di mana kulit, utamanya kulit wajah terlihat jauh lebih tua daripada yang seharusnya. Kondisi ini mungkin terjadi karena penuaan dini alias proses penuaan kulit yang terjadi terlalu cepat. 

Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan hal ini terjadi, termasuk di antaranya tidak merawat kulit dengan baik serta pola hidup yang tidak sehat. Kabar baiknya, penuaan dini bisa dicegah hanya dengan melakukan beberapa langkah sederhana. 

Penasaran apa saja hal-hal yang bisa dilakukan untuk mencegah penuaan dini? Simak ulasannya di artikel berikut! 

 

Beragam Cara Mencegah Penuaan Dini 

Paparan sinar matahari menjadi salah satu faktor yang bisa memicu penuaan dini pada kulit. Selain itu, kebiasaan sehari-hari yang tidak sehat juga bisa memperparah kondisi kulit. Makanya, penting untuk selalu menerapkan langkah-langkah untuk mencegah penuaan dini berikut: 

Selalu Gunakan Sunscreen 

Sunscreen alias tabir surya bisa membantu melindungi kulit dari bahaya paparan sinar matahari. Jika kamu banyak melakukan aktivitas di luar rumah, pastikan untuk selalu menggunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih. 

Kenakan Pakaian Tertutup 

Selain mengoleskan tabir surya, lindungi juga kulit dengan mengenakan pakaian tertutup saat harus berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama. Kenakan pakaian lengan panjang, topi, serta kacamata hitam untuk melindungi diri. 

Rajin Cuci Muka 

Cuci muka tidak hanya berperan dalam membersihkan sisa kotoran dan debu. Nyatanya, rajin membersihkan muka juga bisa mencegah penuaan dini. 

Hindari penggunaan sabun wajah yang keras dan mengandung bahan berbahaya, agar kulit tidak kering. Jangan mencuci muka dengan air yang terlalu panas dan hindari menggosok wajah terlalu keras, karena dapat memicu iritasi. 

Pakai Pelembap 

Pelembap wajah dibutuhkan untuk mencegah kulit kering dan pecah-pecah. Kerusakan pada kulit bisa membuatnya terlihat lebih tua. 

Pilih Produk yang Sesuai 

Memilih produk kecantikan yang sesuai dengan kondisi kulit juga penting. Hal ini akan mencegah terjadinya kerusakan yang membuat kulit terlihat lebih tua dari seharusnya. 

Berhenti Merokok 

Faktanya, kebiasaan merokok bisa merusak kesehatan secara menyeluruh, termasuk kesehatan kulit. Kebiasaan merokok bisa membuat kulit menjadi lebih cepat menua, muncul kerutan, dan terlihat kusam. 

Konsumsi Makanan Sehat 

Cara mencegah penuaan dini selanjutnya adalah selalu mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang. Konsumsi buah dan sayur bisa membantu menjaga kesehatan serta mencegah terjadinya penuaan pada kulit. Hindari juga kebiasaan mengonsumsi banyak gula dan karbohidrat, sebab keduanya disebut dapat memicu penuaan dini. 

Hindari Alkohol 

Hindari kebiasaan mengonsumsi alkohol terlalu banyak, sebab kandungan ini bisa merusak kulit. Berlebihan dalam mengonsumsi alkohol bisa membuat kulit kering dan rusak. 

Rutin Berolahraga 

Mencegah penuaan dini juga bisa dilakukan dengan rutin berolahraga. Aktivitas fisik bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah serta kekebalan tubuh. Pada gilirannya, hal ini bisa membuat kulit terlihat lebih muda dan mencegah penuaan.

 

(Sumber: halodoc) 

Kebiasaan yang Dapat Memicu Penuaan Dini

Tidak ada komentar


Tabloid Online GAYA
- Seiring pertambahan usia, jaringan kolagen dan elastin pada kulit akan melemah. Hal ini membuat elastisitas kulit wajah berkurang sehingga muncul berbagai tanda penuaan dini.

Tanda penuaan dini yang umumnya muncul antara lain:

Keriput

* Garis-garis halus

* Bintik hitam

* Pori-pori wajah membesar

* Kerutan di sudut luar mata

* Kulit terlihat kusam dan terasa kering

* Pipi tampak turun atau mengendur

Namun, ada kalanya penuaan dini juga dialami oleh orang yang usianya masih tergolong muda. Hal ini umumnya dipengaruhi oleh kebiasaan sehari-hari yang dapat mempercepat munculnya tanda penuaan dini tersebut.

Beberapa Kebiasaan yang Dapat Memicu Penuaan Dini

Berikut ini adalah lima kebiasaan yang dapat mempercepat penuaan pada kulit beserta cara mengatasinya:

1. Melakukan aktivitas di luar rumah tanpa pelindung kulit

Sinar ultraviolet (UV) dapat merusak jaringan elastin pada kulit. Hasilnya, kulit menjadi mudah keriput sebelum waktunya. Selain penuaan dini, sinar matahari juga membuat kulit menjadi kusam dan meningkatkan risiko terkena kanker kulit.

Tidak hanya itu, sering terpapar sinar matahari juga bisa memicu munculnya bintik berwarna kecokelatan pada wajah, tangan, dan area tubuh lain, sehingga penampilan tampak lebih tua.

Agar terhindar dari bahaya sinar matahari, Anda bisa menggunakan tabir surya dengan kadar SPF minimal 30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan, terutama pada pukul 11.00–15.00, baik saat cuaca panas atau mendung.

Agar kulit dan seluruh bagian tubuh lebih terlindungi, Anda bisa menggunakan topi bertepi lebar, payung, kacamata hitam, atau pakaian longgar yang menutupi kulit saat berada di luar rumah.

2. Merokok

Selain berdampak buruk bagi kesehatan, kebiasaan merokok juga dapat memicu munculnya tanda penuaan dini. Berbagai zat kimia berbahaya yang terkandung di dalam rokok, seperti nikotin, tar, dan karbon monoksida, dapat menyebabkan kerusakan jaringan tubuh dan terhambatnya peredaran darah ke area wajah.

Hal tersebut bisa mempercepat munculnya keriput dan wajah pun terlihat lebih kusam. Oleh karena itu, hentikan kebiasaan merokok mulai dari sekarang. Bila Anda mengalami kesulitan untuk menghentikan kebiasaan buruk ini, coba konsultasikan ke dokter.

3. Mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan

Minuman beralkohol terbukti dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit. Hal ini tidak jauh berbeda dengan efek merokok, yaitu rusaknya jaringan kulit akibat efek radikal bebas.

Efek ini akan semakin terlihat jika Anda juga sering terpapar sinar UV, stres berlebihan, dan tidak menjaga pola makan dengan baik.

Selain itu, minuman beralkohol juga dapat menurunkan kadar vitamin A, vitamin B3, dan vitamin C, dalam tubuh. Ketiga vitamin tersebut merupakan antioksidan yang berperan penting dalam proses regenerasi sel-sel kulit.

Oleh karena itu, hentikan atau batasi konsumsi minuman beralkohol. Selain untuk mencegah penuaan dini pada kulit, menghentikan kebiasaan buruk ini juga membuat Anda terhindar dari berbagai efek negatif yang dapat ditimbulkan minuman beralkohol.

4. Memiliki pola makan tidak sehat

Pola makan turut memengaruhi kondisi kulit Anda. Beberapa contoh makanan yang bisa memicu penuaan dini adalah karbohidrat olahan, misalnya roti atau pasta, dan makanan yang mengandung terlalu banyak gula. Kedua jenis makanan tersebut dapat merusak kolagen pada kulit.

Anda juga dianjurkan untuk membatasi konsumsi jenis makanan lain, seperti gorengan, makanan cepat saji, dan daging berlemak. Sebagai gantinya, perbanyak konsumsi makanan yang kaya antioksidan, seperti kacang-kacangan, anggur, buah beri, brokoli, wortel, teh hijau, dan biji-bijian utuh.

5. Sering begadang atau kurang tidur

Kurang tidur tidak hanya berdampak buruk bagi kesehatan, tetapi juga dapat mengakibatkan penuaan dini. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang memiliki gangguan tidur kronis lebih berisiko mengalami gangguan pada kulit, termasuk penuaan dini.

Selain penuaan dini, kebiasaan kurang tidur juga dapat menyebabkan Anda sulit konsentrasi sehingga produktivitas sehari-hari pun terganggu.

Penuaan memang bagian dari proses alami tubuh, tetapi jangan disamakan dengan penuaan dini. Penuaan dini dapat Anda hindari dan salah satu caranya adalah dengan mengubah kebiasaan buruk. Dengan demikian, kulit sehat dan tampak awet muda pun dapat Anda miliki.

Beberapa cara alami kerap diterapkan untuk mendapat kulit awet muda, salah satunya dengan terapi lintah. Selain itu, Anda juga bisa menjaga kulit agar tetap awet muda dengan melakukan perawatan kulit yang baik. Salah satu caranya adalah dengan memanfaatkan bahan alami, seperti air beras, lidah buaya, atau madu.

Selain menghentikan kebiasaan buruk di atas, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter bila mengalami tanda-tanda penuaan dini. Dokter akan melakukan pemeriksaan dan menentukan perawatan antipenuaan (antiaging) yang sesuai kondisi Anda.

 

(Sumber: alodokter)

Manfaat Minyak Almond untuk Kulit

Tidak ada komentar


Tabloid Online GAYA
--  Minyak almond atau almond oil mempunyai kandungan nutrisi yang tinggi. Mulai dari protein, lemak tak jenuh, mineral serta vitamin (A, B, D, dan jugal E). 

Berkat adanya kandungan inilah minyak almond seringkali digunakan sebagai minyak esensial untuk aromaterapi dan juga produk perawatan kulit.

Berikut ini adalah beberapa manfaat minyak almond untuk kecantikan yang wajib kamu coba:

1. Meredakan peradangan jerawat

Adanya kandungan vitamin E yang tinggi di dalam minyak almond bisa membantu untuk mengobati jerawat dan juga mengurangi peradangan. Bahkan dengan mengoleskan minyak ini juga bisa membantu untuk mengatasi sunburn. Studi pada tikus menunjukkan apabila minyak almond bisa membantu untuk mencegah kerusakan struktural yang disebabkan oleh radiasi sinar UV.

2. Melembabkan kulit

Kabar baiknya bagi pemilik kulit kering dan juga mudah gatal. Kamu bisa menggunakan minyak almond ini untuk melembabkan kulit, lho. Manfaat ini diperoleh berkat adanya kandungan vitamin E dan B di dalam minyak almond.
Bagi kamu yang memiliki kulit sensitif serta rentan terhadap alergi tidak perlu khawatir. Adanya kandungan hypoallergenic di dalam minyak almond bisa membantu kulit terhindar dari risiko alergi dan juga iritasi.

Adanya kandungan moisturizer di dalamnya,  membuat minyak almond mampu untuk melembabkan kulit secara optimal.

3. Mengurangi Lingkar Hitam di Bawah Mata

Penggunaan minyak almond secara rutin dapat membantu untuk memudarkan lingkar hitam yang ada di bawah mata. Cara menggunakannya pun cukup mudah, yaitu dengan mengoleskan sedikit saja minyak almond di area lingkar hitam serta memijatnya secara lembut. Diamkan selama semalaman, kemudian bilas menggunakan air dingin sampai bersih setelah bangun tidur. 

4. Memperlambat Proses Penuaan

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan penuaan dini. Misalnya seperti merokok, pola makan yang kurang baik, hingga paparan dari sinar matahari yang berlebihan. 

Nah, salah satu manfaat dari minyak almond untuk wajah ialah bisa memperlambat proses penuaan. Jadi, oleskan minyak almond ini secara rutin pada wajah supaya kamu terlihat segar dan juga awet muda.

5. Mengurangi stretch marks

Salah satu studi yang melibatkan banyak wanita menunjukkan bahwa minyak almond bisa membantu untuk mengurangi perkembangan stretch marks. Minyak ini dapat bekerja untuk melembutkan kulit dan juga memungkinkannya meregang tanpa memperburuk stretch marks yang ada. Kamu hanya perlu memijat area yang terdapat stretch marks.

Nah sobat GAYA,  itulah tadi beberapa manfaat dari minyak almond untuk kecantikan, selamat mencoba dan semoga bermanfaat ya. 

 

(Sumber: yoursay.id)

Tips Langsingkan Perut agar Lebih Sehat dan Pede

Tidak ada komentar


Tabloid Online GAYA – Banyak orang mendambakan memiliki perut yang langsing dan ideal. Untuk itu para ahli kesehatan maupun kecantikan merumuskan berbagai cara melangsingkan perut.

Selain karena alasan estetika, cara melangsingkan perut banyak dicari untuk alasan kesehatan. Melangsingkan perut menjadi PR yang harus dikerjakan banyak orang, terutama orang yang menderita obesitas yang dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan.

Perut buncir dapat mempengaruhi kepercayaan diri seseorang. Dengan perut yang buncit seseorang sering kesulitan mencari pakaian yang nyaman dan enak dilihat. Perut buncit juga dapat mengganggu kenyamanan dan menyulitkan seseorang untuk bergerak bebas.

Perut buncit umumnya diakibatkan karena lemak yang menumpuk. Cara melangsingkan perut adalah dengan menghilangkan tumpukan lemak di perut. Lemak memang diperlukan oleh tubuh sebagai penghasil kalori tertinggi dan cadangan energi. Lemak juga membantu melarutkan vitamin A, D, E, dan K serta sebagai pembawa zat makanan yang esensial.

Selain itu, lemak berperan sebagai pelindung organ di dalam tubuh yaitu sebagai bantalan lemak. Namun, ketika jumlahnya terlalu banyak lemak malah akan mengganggu kinerja organ yang diselimuti.

Berikut beberapa cara melangsingkan perut yang dirangkum dari berbagai sumber.

1. Kurangi Asupan Kalori 

Lemak adalah cadangan energi yang disimpan di dalam tubuh. Cadangan energi yang tidak terpakai akan tertimbun dan membuat tubuh gendut. Untuk mengurangi jumlah lemak dalam tubuh lemak harus dibakar menjadi energi. Agar lemak terbakar asupan kalori yang masuk harus dikurangi.

2. Mengatur pola Makan, Jangan Lewatkan Sarapan

Sarapan di pagi hari penting dalam proses mengecilkan perut. Studi membuktikan sarapan mampu mengontrol porsi makan saat makan siang.

Seorang yang melewatkan sarapan cenderung memiliki keinginan untuk ngemil diantara jam sarapan menuju makan siang. Selain itu, seorang yang tidak sarapan di pagi hari cenderung mengkonsumsi kalori berlebih saat makan siang.

3. Konsumsi Lebih Banyak Air

Minum air putih terbukti mampu mengurangi rasa lapar dan membantu menurunkan berat badan. Minum setengah liter air 30 menit sebelum jam makan membuktikan minum air putih sebelum makan mampu mengurangi asupan kalori.

Sebuah penelitian dilakukan pada sejumlah orang dewasa untuk minum air putih 30 menit sebelum jam makan. Hasilnya, setelah 12 minggu berat badan peserta mampu turun hingga 44% lebih banyak daripada mereka yang tidak menerapkan cara mengecilkan perut ini.

4. Perbanyak Asupan Protein

Protein memiliki efek meningkatkan perasaan kenyang yang akan membantu mengurangi konsumsi kalori.

Hal ini terjadi karena protein meningkatkan kadar hormon pengurang nafsu makan, yaitu GLP-1, peptide YY, dan Cholecystokinin. Protein juga menekan hormon lapar bernama Ghrelin. Protein juga membantu pembakaran kalori menjadi lebih banyak dan membantu pembentukan otot.

5. Perbanyak Asupan Serat

Makanan dengan asupan serat tinggi akan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama. Serat larut akan berubah menjadi gel saat bersentuhan dengan air, gel yang terbentuk dapat meningkatkan penyerapan nutrisi makanan dan mampu memperlambat pengosongan perut.

6. Mengurangi Asupan Sodium

Sodium yang ada pada garam memiliki sifat mengikat air dalam tubuh. Sehingga terlalu banyak mengkonsumsi makanan bersodium tinggi akan berpengaruh pada bertambahnya lingkar perut. Untuk melangsingkan perut, salah satu hal yang perlu dilakukan adalah mengurangi asupan sodium.

7. Tidur Cukup dan Teratur

Orang dewasa setidaknya membutuhkan 8 jam waktu tidur. Jam tidur yang kurang dan tidak teratur dapat mengganggu hormon yang ada di dalam tubuh, termasuk hormon pengatur nafsu makan Ghrelin.

Jam tidur teratur juga dapat memperbaiki sistem metabolisme tubuh dan dapat memaksimalkan pembakaran lemak di tubuh termasuk di perut.

8. Makan Secara Perlahan

Otak manusia memerlukan waktu untuk memproses informasi dari sistem pencernaan bahwa ia sudah cukup makan atau kenyang.

Orang yang mengunyah makan dengan cepat cenderung mengkonsumsi makanan lebih banyak daripada yang mengunyah secara lambat. Mengunyah makanan secara perlahan dapat menurunkan jumlah asupan makanan yang dikonsumsi.

9. Olahraga                                            

Olahraga yang dipilih tidak harus berupa olahraga berat, terutama bagi anda yang mengalami obesitas. Olahraga berat justru dapat berbahaya bagi otot dan tulang. Berlari-lari kecil, berjalan kaki santai, berenang, atau melakukan senam di rumah dapat menjadi opsi olahraga untuk mengecilkan perut. (*)

Microneedling, Prosedur Kecantikan Minim Risiko yang Sedang Populer

Tidak ada komentar


Tabloid Online GAYA
Di tengah polusi, gaya hidup, dan paparan sinar matahari yang kian membahayakan, membuat kesadaran untuk merawat kecantikan kulit kini kian masif.

Salah satu prosedur kecantikan yang tengah populer karena minim invasif adalah Microneedling. Prosedur ini adalah tindakan kosmetik yang dilakukan untuk mengatasi masalah kulit dengan merangsang produksi kolagen. 

Prosedur microneedling juga dikenal sebagai terapi induksi kolagen, dimana pada perawatan ini dilakukan dengan tusukan mikro di kulit menggunakan jarum mini yang disterilkan. 

Lantas, apa saja manfaat dan risiko dari tindakan Microneedling? Berikut ulasannya, dikutip dari beberapa sumber, Kamis (29/9).

Seperti yang didambakan kaum hawa bahkan kaum Adam, perawatan dengan prosedur Microneedling memiliki beragam manfaat. Menurut American Academy of Dermatology Association (AAD), proses penyembuhan kulit pasca Microneedling dapat membantu mengurangi munculnya bekas luka, dan bintik hitam serta meningkatkan elastisitas kulit.

Meski masih memerlukan penelitian lebih lanjut, tinjauan yang dimuat dalam Dermatology and Therapy tersebut menunjukkan bahwa prosedur microneedling dapat meningkatkan pertumbuhan rambut pada orang dengan alopecia. Berikut sejumlah manfaat lain dari prosedur Microneedling.

Memudarkan luka bekas jerawat

Perawatan microneedling terbukti dapat membantu mengatasi masalah jerawat parah, dan lesi yang mungkin meninggalkan bekas yang mengganggu, entah itu bekas luka atau hiperpigmentasi. Manfaat microneedling ini didapat dengan cara mengurangi dan mengisi area tersebut. 

Pigmentasi yang lebih merata adalah manfaat besar lainnya dari perawatan microneedling. Meski demikian, perawatan ini tidak disarankan untuk infeksi aktif atau jerawat aktif yang parah untuk menghindari penyebaran infeksi.

Menyamarkan kerutan dan garis halus

Ahli kecantikan menilai bahwa perawatan microneedling sangat efektif untuk mengurangi tanda-tanda penuaan yang terlihat, termasuk mengatasi garis halus dan kerutan. 

Menurut ahli, produksi kolagen adalah kunci untuk mendapatkan manfaat antipenuaan sekaligus menyamarkan kemunculan garis-garis ini.

Meningkatkan kecerahan kulit

Manfaat lain dari prosedur microneedling yakni dapat membantu membuat kulit lebih bercahaya, sekaligus meningkatkan kecerahan alami pada kulit. Prosedur ini membuat kulit lebih kenyal dan meningkatkan luminositas dengan membuat kulit menjadi lebih halus. 

Produksi kolagen dan elastin yang diinduksi oleh prosedur ini benar-benar efektif untuk memerangi kulit kusam, dan menghaluskan kulit wajah secara keseluruhan.

Memperbaiki tekstur kulit wajah

Ketidakteraturan tekstur wajah seperti pori-pori besar dan kulit wajah terasa kasar juga dapat diperbaiki dengan microneedling. Manfaat microneedling ini membantu pembentukan kolagen, membuat kulit lebih halus dan kencang dengan pori-pori lebih kecil.

Namun, perhatikan bahwa satu kali perawatan microneedling biasanya tidak akan memberikan hasil. Apabila Anda menginginkan hasil seperti pengurangan ekstrem pada jaringan parut jerawat, kerutan dalam, dan garis halus, Anda perlu serangkaian perawatan, setidaknya hingga tiga kali perawatan. 

Sementara itu, untuk masalah yang lebih serius, frekuensi perawatan bisa meningkat menjadi sekitar enam sampai delapan kali. Perawatan dilakukan kira-kira setiap empat hingga enam minggu untuk memungkinkan kulit melakukan penyembuhan di antara prosedur.

Nah, meskipun dengan sederet manfaatnya, prosedur microneedling bukan tanpa risiko. Seperti semua prosedur kosmetik, microneedling juga menimbulkan efek samping.

Efek samping yang paling umum adalah iritasi kulit ringan segera setelah prosedur. Anda mungkin juga melihat kulit menjadi kemerahan selama beberapa hari. 

Anda sebaiknya segera melakukan pemeriksaan apabila mengalami efek samping yang lebih serius, seperti perdarahan, memar, infeksi, hingga kulit mengelupas.

Anda juga tidak dianjurkan untuk melakukan prosedur microneedling jika memiliki kondisi kulit tertentu, seperti psoriasis atau eksim, memiliki luka terbuka atau jerawat aktif, telah menjalani terapi radiasi baru-baru ini, serta memiliki riwayat bekas luka kulit. (sumber: celebrities.id/Foto: net)
Menarik untuk Dibaca
© All Rights Reserved