Tabloid Online GAYA – Penuaan dini sering dialami oleh perempuan. Dan hal itu sering jadi ditakuti oleh setiap orang.
Banyak orang juga mencoba berbagai upaya untuk mencegah
proses penuaan mulai dari menggunakan berbagai macam produk hingga melakukan
perawatan di salon.
Pasalnya, produk anti aging seperti pelembab, krim malam,
dan foundation adalah kosmetik, bukan perawatan.
Itu sebabnya mungkin sudah waktunya untuk kembali ke
bahan dan cara alami untuk meremajakan masa muda kita.
Melansir laman Bright Side, Sobat GAYA bisa lakukan
trik di bawah ini untuk cegah penuaaan dini.
1. Hilangkan uban
dengan rosemary
Jika Sobat GAYA ingin mencegah rambut beruban, rosemary
sebenarnya adalah obat alami untuk memperlambat proses penuaan rambut.
Menyemprotkan air rosemary ke rambut akan menggelapkan
rambut dan mengembalikan warna aslinya.
2. Minum susu
bebas lemak
Orang dewasa yang tidak minum susu lebih cepat tua
daripada mereka yang mengonsumsi susu rendah lemak.
Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, ini
menunjukkan bahwa minum susu rendah atau tanpa lemak memperlambat penuaan
biologis, sementara tidak mengonsumsi susu atau mengonsumsi susu berlemak
mempercepatnya.
3. Tidur
Terlentang
Saat banyak orang mencoba memulai perjalanan anti-penuaan
mereka, mereka mengabaikan kebiasaan berbahaya mereka selama sepertiga hari
mereka: waktu tidur.
Sobat GAYA, posisi tidur yang lelap mempengaruhi
penampilan kita, terutama di area dada dan wajah.
Ada baiknya melatih diri Sobat GAYA untuk tidur telentang
alih-alih tengkurap atau menyamping. (sumber:
liputan6)
Tidak ada komentar
Posting Komentar